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#Edible

As ervilhas são as leguminosas mais ricas em antioxidantes, que protegem as células do corpo dos danos provocados pelos radicais livres. Elas apresentam sobretudo uma grande quantidade de dois antioxidantes da família dos carotenóides – a luteína e a zeaxantina – reconhecidos por ajudarem a prevenir os problemas de visão associados ao envelhecimento.
É comum ouvir-se dizer que as leguminosas são "muito pesadas" para o estômago. Na verdade, elas potenciam uma sensação de saciedade porque possuem fibras e amido, que têm uma digestão lenta, deixando-nos sem apetite por mais tempo. Além disso, as ervilhas possuem um valor calórico muito baixo. Por exemplo, uma chávena de café cheia tem apenas 35 calorias.

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  Informação técnica

Fotografia N.º: 2217
Publicação: 2014-07-23
Grupo: Comestíveis
Câmara: KODAK DX6490
Abertura: f 3.2
Distância focal: 8.5 mm
Velocidade do obturador: 1/30 sec
Flash: Não Disparado

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  Comentários

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01
Gravatar João Menéres
em 2014-07-23 11:36:41

Mas qual o assunto em que o REMUS não seja um sábio?

Um abraço.

02
Gravatar Manu
em 2014-07-23 11:39:24

Excelente foto com não menos importante informação.
Acho que vou começar a consumir mais ervilhas :P

03
Gravatar Ana Lúcia
em 2014-07-23 12:19:38

Pena que estas não sejam as propriedades de bolos e guloseimas. :(

04
Gravatar Willem
em 2014-07-23 12:36:40

Superb photo, nicely exposed and framed.

05
Gravatar Ana Freire
em 2014-07-23 19:09:47

O que eu sei, é que é um antioxidante, chegar aqui, e a minha visão muito agradece... quando olho para grandes fotos, como esta, e me apercebo, como coisas absolutamente banais, sempre se tornam grandiosas, por aqui.
Mais uma super foto, com uma iluminação fantástica, e uma soberba exposição de um produto.
Já para não falar no excelente suporte de informação, que surge com cada imagem...
E hoje saio daqui, a ver ervilhas, do tamanho de berlindes... o que quer dizer que a minha visão melhorou imenso... desde que aqui cheguei, neste curto espaço de tempo...
E eu é que terei a agradecer por isso...
Bjs
Ana

06
Gravatar Elisa Fardilha
em 2014-07-23 19:47:39

Imaginava-as bem calóricas!!!

Já abusava...agora abusarei ainda mais!

A tua capacidade criativa é impressionante. Mais uma foto GENIAL!!!

Beijinhos.

07
Gravatar Lis
em 2014-07-23 21:13:41

Oi Remus
Quanta saudades!! e voce sentiu alguma falta? rs
É bom descansar um pouco, já estava me repetindo muito, nada vai mudar mas descansa os amigos,principalmente, rs
Não gosto de ervilhas, mas a foto é cheia de estilo.
um abraço

08
Gravatar Nadine Pinto | Fotografia
em 2014-07-23 23:03:47

Em pequena detestava, agora adoro.
Ervilhas com ovos escalfados? Venha daí.

09
Gravatar L Reis
em 2014-07-24 10:36:00

Acabo de descobrir uma forma infalível de me alhear das fotografias do Sr. Remus. Por exemplo, nesta fotografia, não liguei nenhuma às ditas ervilhas, no seu verde esperançado, nem à luz que lhes adorna a cor, nem sequer à disposição amontoada puxada ao lado onde as sombras se acentuam.. .não quero saber de nada disso! Gastei apenas uns minutitos a observar os pêlos que se avistam, na superfície onde assentam as ervilhas, (sim, há por ali uns pelitos) pormenor inócuo e pacífico incapaz de me provocar arritmias. Estou tão feliz!!! Sou uma verdadeira estratega (o corretor automático insistia em escrever "estrafega" em vez de "estraTega" - como eu o compreendo... tb me apetece muito estrafegar alguém!)

10
Gravatar Roadrunner
em 2014-07-27 10:32:52

Gostava de comê-las cruas quando era pequeno - agora prefiro cozidas.

11
Gravatar Rute
em 2014-07-28 19:37:54

Vou já ali encher uma chávena de café com ervilhas e já cá canta o jantarinho ;) Adoro as tuas fotos de alimentos, esta não foge à regra. está mesmo 'apetitosa'.
1 beijo

12
Gravatar Jéfferson Cezimbra
em 2014-08-01 02:16:42

Ervilha à parte, a foto está muito boa.
Abraços

13
Gravatar Remus
em 2014-08-06 09:46:03

Estou-vos muito grato pelos vossos comentários.

João Menéres: Sábio? Eu? É pura ilusão. :-)
Willem: Thank you.
Lis: Senti imensas saudades.... As suas férias são sempre muitooooo longas. :-)
L Reis: Os tais pêlos que aparecem, são os "pêlos" do pano de cozinha sobre as quais as ervilhas estavam pousadas. ;-)

14
Gravatar Kaipiroska
em 2014-08-07 23:11:17

E ervilhas recheadas? Um espetáculo :p

15
Gravatar Rue Du Lavoir
em 2014-08-13 20:50:23

Your vegetables fear it. Everyone knows they will go under your spotlight. They did not ask but they know it. They have no choice. You want them good... :-))

16
Gravatar Alex
em 2014-08-22 23:25:27

hoje andei a apanhar feijão verde... é parecido... que verde tão verde! :)