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Uma mão leva à segunda Anterior Seguinte

Uma mão leva à segunda

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  Comestíveis Edibles    Nikon D90  

As sementes de girassol são ricas em vitamina E, um antioxidante que ajuda a proteger as células contra os danos oxidativos, e fornecem gorduras insaturadas, proteínas, fibras e minerais como o magnésio e o selénio.

Já agora, para os mal-humorados, as sementes de girassol contêm triptofano, um aminoácido essencial que o corpo utiliza para produzir serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e regulação do sono.

Comer sementes de girassol pode ser um hábito nutritivo, desde que não se exagere na quantidade, pois são bastante energéticas. O problema é que ninguém pensa em calorias quando começa a descascar sementes: uma mão leva à segunda, a segunda à terceira e, de repente, estamos a fazer mais movimentos com os dedos do que um pianista num concerto!

  Informação técnica

Fotografia N.º: 5791

Publicado em: 2026-10-19

Grupo: Comestíveis #Edible

 Câmera: Nikon D90

 Abertura: f 8

 Distância focal: 70 mm (35mm equiv.: 105 mm)

 Velocidade do obturador: 1/4 sec

 Flash: Não Disparado No flash

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Técnico de asinoterapia Decoração geológica Olhar para a uva Não vi o sinal Que na vida nunca falte rosas É azul de quando em quando Sentinelas do monte Canto do Carmo Ter uma casa grande Desenroupado Vaca das Cordas Quase a chegar Batalha silenciosa e estratégica Círculos de tentação Seca e paciente Espalhar alegria Um dos quartos Horizonte adormece devagar Aguentar o resto Fazer-se passar

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  Comentários

Existem 7 pontos de vista. Quem será o próximo?
01
M
Mvdfotokraam
em 2026-10-19 14:05

Nuts and dots combine well ;-0

02
W
Willem
em 2026-10-19 17:45

Beautifully photographed, I like your presentation too.

03
E
Elisa Fardilha
em 2026-10-19 17:56


Soberba e harmoniosa composição em que as sementes são o centro do instante que contrasta com o fundo azul ponteado de bolinhas, realçando a textura.
Uma excelente e agradável fotografia que muito apreciei.

Beijinho e ótima semana, Remus.😘

04
M
Manu
em 2026-10-19 19:06

São uma tentação, quando começo a comê-las é dificil parar.
Bonita composição com esse fundo rosa maravilhoso.:P

05
M
Manu
em 2026-10-19 19:07

Muito obrigada pelo destaque da minha rede :P

06
H
Harry
em 2026-10-19 19:41

the spotted background works well with these striped seeds. They seem random, but too closely spaced that I bet you did some arranging.

07
A
Ana Lúcia
em 2026-10-19 20:09

Nunca comi, pelo menos que me lembre. Quando olhei pensei em pevides, mas não são... ;)
Acho curioso esse fundo de bolinhas e azul... Em termos de cor resultou muito bem.
Quando vieres cá visitar-nos traz algumas, assim já provo. E o Olaf! Antes do Natal!!!
:) Bonita fotografia.